Votre santé mérite un accompagnement complet : Santesys relie le corps et l’esprit.
Sur réservation
09h - Pilates
18h - Renfo TRX
10h - Sophrologie
17h - Pilates
09h - Yoga Pilates
18h - Renfo élastiques
11h - Méditation
17h - Pilates
08h - Renfo TRX
18h - Yoga Pilates
09h - Renfo élastiques
17h - Pilates
- PAUSE -
Deux axes complémentaires, un même objectif : retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit.
Expliquez votre objectif, nous vous proposons un format entièrement personnalisé, adapté à vos besoins.
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Périnée relâché ? Manque de tonus ? Transformez votre centre vital en véritable source de force et de confiance. Un programme unique pour renforcer votre périnée, protéger votre dos, améliorer votre posture et retrouver vitalité.
Découvrir le programme
Mal de dos ? Stop aux blocages et aux tensions qui freinent vos journées. Renforcez, libérez et apaisez votre dos grâce à des méthodes simples et efficaces. Résultat : plus de fluidité, moins de stress, et le plaisir de bouger retrouvé.
Découvrir le programme
Et si maigrir durablement, ce n’était pas un régime mais une réconciliation avec soi-même ?” Avec la psycho-neuro-nutrition, le mouvement juste et la sophrologie, faites de votre cerveau votre allié minceur et retrouvez un corps allégé, apaisé et tonique.
Découvrir le programme
Retrouvez le calme dans un monde qui court trop vite. Un programme corps-esprit pour apaiser le stress, libérer les tensions et cultiver une sérénité durable grâce à la sophrologie, l’hypnose et le mouvement.
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Leurs retours d’expérience
“Une expérience qui m’a transformé.”
“Grâce à Santesys, j’ai retrouvé confiance et énergie.”
“Des outils concrets au quotidien.”
“M’a aidé à mieux gérer mon stress.”
“Des séances efficaces et adaptées.”
“Mieux respirer, relâcher les tensions.”
“Un accompagnement précis et rassurant.”
L’Association Santesys réunit des pratiques complémentaires pour prendre soin de la santé
dans toutes ses dimensions : corps, esprit et équilibre émotionnel.
À travers des activités accessibles à tous – Pilates, respiration, sophrologie, hypnose,
thérapies brèves, relaxation et psycho-neuro-nutrition – nous proposons des outils concrets pour mieux comprendre son corps,
réduire le stress, retrouver de l’énergie et cultiver un mieux-être durable.
Questions, devis, privatisation d'un atelier, demande d'intervention, ou première prise de rendez-vous — on vous répond rapidement.
