Vision
Promouvoir une santé durable par la prévention, le mouvement et la connaissance de soi. Notre approche concilie sciences du mouvement (inspirées du Pilates et de la posture) et thérapies brèves (hypnose, respiration, relaxation active) pour des changements concrets, mesurables et adaptés à chacun.
- Accessibilité : dispositifs à domicile, en présentiel et en ligne.
- Sécurité : respect des contre‑indications, coordination possible avec les professionnels de santé.
- Impact : outils simples pour l'autonomie au quotidien.
Historique
Santesys est née d’expériences de terrain en accompagnement individuel et collectif, et d’actions menées entre métropole, Antilles et La Réunion. L'association structure aujourd’hui ces initiatives pour développer des programmes de prévention efficaces et inclusifs.
Gouvernance
- Bureau : Présidence, Trésorerie, Secrétariat (bénévoles).
- Comité consultatif (professionnels partenaires) mobilisé selon les projets.
- Transparence financière et rapport d’activité annuel à destination des adhérents.
Publics & territoires
Interventions à La Réunion (Nord / Ouest prioritairement) et en distanciel. Publics cibles : 30–65 ans, actifs, aidants, publics en reprise d’activité physique, femmes (périnée/maternité), et structures (associations, collectivités, entreprises).
Nos axes d'action
- Mobilité, posture et renforcement doux
- Préservation du dos et du périnée
- Rituels courts à intégrer au quotidien
- Hypnose, respiration, relaxation active
- Gestion du stress, sommeil, confiance
- Outils pratiques pour l’autonomie
- Ateliers, conférences, actions de terrain
- Co‑construction avec soignants et structures
- Ressources numériques et dossiers pratiques
- Tarification solidaire via l’adhésion
- Actions hors les murs (plage, parcs, structures)
- Formats adaptés : domicile, collectif, distanciel
Contact & Adhésion
Devenez membre et soutenez nos actions : bénéficiez d’avantages sur nos activités et participez à la vie associative.
Voir comment adhérer