Activités
Ateliers & cours
- Pilates postural & respiration
- Prévention dos & périnée
- Gestion du stress (hypnose, relaxation active)
Accompagnements
- Individuel à domicile / en ligne
- Collectif en extérieur (plage, parcs) ou en structure
- Programmes courts “prêts à l’emploi”
Projet associatif
Déployer des actions de prévention à La Réunion, avec un focus Nord/Ouest, et créer des contenus numériques pour toucher un public élargi.
- Piloter des cycles thématiques (dos, périnée, stress, reprise d’activité).
- Former des relais locaux et tisser des partenariats.
- Mesurer l’impact (questionnaires, retours participants).
Agenda & demandes
Consultez l’agenda ou proposez une intervention adaptée à votre structure.
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