Prévention & autonomie
Développer des repères simples et fiables (mouvement, respiration, régulation) pour renforcer l’autonomie et limiter l’épuisement.
Santesys porte des missions de prévention et de santé globale, avec une priorité : des actions applicables sur le terrain, adaptées aux contraintes des personnes et des structures, et conçues pour renforcer l’autonomie.
Les missions Santesys articulent prévention, pédagogie et transfert dans la vie réelle : ateliers, programmes, ressources, et interventions au plus près du terrain.
Développer des repères simples et fiables (mouvement, respiration, régulation) pour renforcer l’autonomie et limiter l’épuisement.
Proposer des ateliers concrets, accessibles et pédagogiques, en lien avec les besoins réels : stress, douleurs, récupération, mobilité.
Concevoir des parcours structurés (progression, intégration, suivi) pour ancrer des changements durables et transférables.
Mettre à disposition des ressources (fiches, routines, contenus) pour prolonger l’impact au-delà des ateliers et programmes.
Santesys agit à la fois auprès du grand public et auprès des structures. Les axes ci-dessous peuvent être déployés sous forme d’ateliers, de programmes, ou d’interventions adaptées.
Prévention, repères de santé globale, gestion du stress, douleurs récurrentes, mobilité, fatigue.
Actions compatibles avec des contraintes fortes : récupération, gestion de charge mentale, prévention de l’usure professionnelle.
Posture, gestes protecteurs, renforcement profond, mobilité : réduire la douleur, améliorer le confort, soutenir la performance durable.
Soutenir les transitions : mouvement adapté, respiration, régulation du stress, sommeil, posture, tonus.
Pour être utile sur le terrain, une association doit être claire sur son fonctionnement : gouvernance, utilisation des ressources, modalités de partenariat et cadre d’intervention.
Un fonctionnement associatif structuré, avec des décisions lisibles et des responsabilités identifiées.
Les soutiens servent à financer des actions concrètes : ateliers, programmes, supports pédagogiques et déploiement local.
Co-construction avec les structures : objectifs, contraintes, publics, calendrier, modalités d’intervention.
Une mission efficace repose sur un cadre clair : diagnostic, adaptation au terrain, transfert dans le quotidien.
Public, contraintes, objectifs, ressources existantes : l’action est conçue à partir du réel (pas d’un modèle générique).
Atelier, programme ou intervention : choix du format, durée, progression, supports, adaptations et sécurité.
Le but est que les outils soient réutilisables : routines, fiches, repères simples, et continuité via ressources.
Adhésion, mécénat, partenariat, mise à disposition de lieu, accueil d’ateliers ou programme : plusieurs formes de soutien sont possibles.