Pour le grand public
Ateliers
Sessions pratiques guidées : repères, exercices, adaptations, et outils à réutiliser.
Association • Prévention • Santé corps & esprit
Des actions concrètes
et des ressources pédagogiques
pour préserver la santé au quotidien
Ateliers, programmes, interventions et contenus simples, structurés et reproductibles. Pour le grand public et les structures.
L’association
Santesys, une organisation structurée au service de la prévention
Santesys développe des actions et des contenus pédagogiques autour de la santé globale : mouvement, respiration, prévention, qualité de vie et autonomie.
Notre objectif : rendre accessibles des outils concrets, reproductibles et adaptés aux réalités du terrain, pour le grand public comme pour les structures.
- Cadre : actions collectives, programmes structurés, interventions.
- Approche : pédagogique, progressive, centrée sur l’autonomie.
- Valeurs : clarté, accessibilité, respect des publics, efficacité réelle.
Nos actions
Du terrain… et du concret
Ici, on ne promet pas la lune. On propose des formats clairs, mesurables, et utiles dans la vraie vie.
Parcours structurés
Programmes
Des parcours thématiques avec progression : comprendre → pratiquer → intégrer.
Structures & équipes
Interventions
Formats adaptables (atelier, cycle, conférence). Co-construction selon vos objectifs et contraintes.
Ressources pédagogiques
Comprendre, pratiquer, progresser
Des contenus simples, structurés et réutilisables. Parfait pour les renvois depuis les réseaux.
Dossiers
Repères clairs sur le lien corps–esprit, la prévention, les mécanismes du stress, la récupération.
Fiches pratiques
Exercices, routines courtes, adaptations, repères posturaux. Du concret, tout de suite.
Vidéos
Séquences guidées (durées réalistes), avec repères de sécurité et variantes.
Sérieux & transparence
Une action structurée, documentée, et orientée terrain
Cette section rassure tout le monde : le public (cadre clair) et les financeurs (organisation, preuves, traçabilité).
+X
Actions / an
Ateliers, cycles, interventions. (Remplacer X dès que vous avez le chiffre.)
+X
Ressources publiées
Fiches, dossiers, vidéos. Une base pédagogique qui s’enrichit.
X
Publics cibles
Grand public, structures, équipes, réseaux associatifs…
X
Territoires / lieux
Zone d’intervention et partenariats (à préciser selon votre réalité).
Documents & cadre
Statuts, gouvernance, rapport d’activité, bilans : l’essentiel accessible clairement.
Partenaires & soutiens
Un espace clair pour valoriser les partenaires, mécènes et institutions qui soutiennent l’action.
Actualités & agenda
Ce qui se passe en ce moment
Trois infos, pas plus : c’est vivant, lisible, et ça évite le pavé.
À venir
Voir tout l’agenda
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Atelier – Respiration & stressDate à venir – 18h30–20h
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Programme – Dos & postureOuvert – accès continu
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Ressource – Routine courte (10 min)Nouveau contenu
Retours
Ce que les participants retiennent
Des retours concrets. Pas de blabla. Juste ce qui a été utile.
« C’est clair, pratique, et surtout faisable. Je suis repartie avec des outils simples. »
Atelier
« Adapté au terrain. On sent que ce n’est pas “théorique”, c’est pensé pour la réalité du quotidien. »
Intervention
« Les fiches sont hyper claires. Je les réutilise, et je les partage facilement. »
Ressources